«Descobrimos que a gordura insaturada que se encontra no peixe e no azeite reduz o risco de demência em 50%». A conclusão é de Miia Kivipelto, investigadora de doenças neurológicas no Karolinsk University Hospital Huddinge, na Finlândia, reportando-se aos resultados de 20 anos de estudo sobre o assunto. Na ocasião, foram monitorizados 1500 finlandeses. Parte desse número comia regularmente salmão e introduzia azeite na sua dieta e outra não ingeria esses
alimentos. A especialista Miia Kivipelto conta que «há muito que sabemos que a dieta mediterrânica é boa para o coração, mas não sabíamos que também é boa para o cérebro.
E explica que este órgão: «necessita de ácidos gordos como o ómega 3». No caso das pessoas idosas, que seguem dietas pobres, é mesmo fundamental.
Tirado: Jornal "Metro"
4 comentários:
Claro!!! Por acaso às sextas feiras costumo ir almoçar com o mei Paizão e como quase sempre SALMÃO!! E tb costumo pôr salmão fumado nas saladas!!! Deve ser por isso que sou tão genial :P
Eu tambvém gosto de salmão.Se a mim não me dá grandes progressos mentais.Agorem imaginem a Bancarrota que tá cada vez mais maluca.
Onde vai abrir???? tou farta de procurar na internet e não encontro nada!! Eu sabia que ia abrir em Portugal uma loja Starbucks mas não sabia quando nem onde :)
KI BOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ao Sr. Rucas_Glorioso: a genialidade vem sempre acompanhada de uma certa loucura!!! => Quanto mais "maluca da cabeça" eu estou, mais genial tb estou a ficar!!! Daí o efeito muito positivo que o salmão tem em mim!!!!!
HAHAHAHAHA
SLB SEMPRE!!!!!
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